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- 课程介绍
- 课程大纲
适合人群：
低头族、电脑族必备、新手小白
你将会学到：
驱走颈、背不疼痛
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课程简介：
注：本课程没有学习资料。
据权威部门统计，76%的白领处于亚健康状态，96.6%的上班族存在颈椎问题。《办公室瑜伽》，在办公室或家里就可以轻松完成的瑜伽，每天5分钟，有效缓解腰椎间盘突出、鼠标手等办公室“文明病”，舒缓工作压力，还你上班好心情！
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