借助外力 - 高情商沟通建立职场支持圈(同理表达高效沟通)
透过结构看职场跃迁
从思维到行为:修素养提能力,加速员工跨越式成长
身在职场的你是否有过这样的感受:
ü 面对复杂多变的人、事、境倍感压力,到底该如何应对?
ü 明明很努力,也做好本职工作了,为什么领导总是不满意?
ü 看着别人冲劲十足你却感到厌倦失落,升职加薪的动力好像也持续不了多久?
ü 人际关系处理起来总是觉得疲惫,到底该如何突破?
ü 力不从心,怎样才能获得工作与生活的平衡?
ü 到底什么才是自己想要的?到底怎样做才能获得职场成功?
其实这些,都和我们对职业的认知与职场发展的定位有着密不可分的关系。
职场人士的认知与能力水平影响着个人成长,更直接影响着团队的整体效能,就如同带兵打仗,战士的军事素养与能力也直接影响着部队的战斗力。而今天,面对复杂多变的内外部环境,作为职场人士要想获得职场跃迁,就需要具备最基本的胜任条件和扎实的基本功,同时不断磨砺自身,认知升级,扩大影响。
本课程以心理学为基础,从理念认知,到思维塑造,从外在技能到心力提升,层层递进,帮助学员树立职业意识,清晰职场定位,改善思维模式,修炼职场技能,从而能够轻松应对未来职场挑战,加速成长步伐实现职场跃迁。
【课程对象】
入职1-3年的职场人士
【课程收益】
1. 清晰职场跃迁的概念,并了解职场“五力模型“的核心内涵;
2. 认知职场角色清晰自我的职场定位;
3. 掌握目标制定OGSM法则,能够借助积极思维与客户思维激职场价值;
4. 掌握高情商沟通的策略提升人际影响,建立自己的职场支持圈;
5. 掌握提升心理韧性与强健体魄的方法与技巧,创建身心健康的能量状态。
【授课讲师】隋海涛
【课程时长】3.39小时
【课程大纲】
第一节 前导课:清晰职业发展五项能力,明确学习目标
第二节 升级认知力- 认知角色是职场跃迁的基础
第三节 提升脑力- 改善思维是高效工作的前提(目标思维提升职场效率)
第四节 提升脑力- 改善思维是高效工作的前提(积极思维破解职场障碍)
第五节 提升脑力- 改善思维是高效工作的前提(客户思维激活职业价值)
第六节 借助外力- 高情商沟通建立职场支持圈(厘清障碍清晰标准)
第七节 借助外力- 高情商沟通建立职场支持圈(深层倾听挖掘需求)
第八节 借助外力- 高情商沟通建立职场支持圈(同理表达高效沟通)
第九节 改善心力- 心理韧性是职场成功的特质
第十节 积蓄体力- 强健体魄是职场跃迁的基石
【该课程不提供任何学习资料】
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课程大纲
- 第一章 前导课:清晰职业发展五项能力,明确学习目标
- 1-1试看 前导课:清晰职业发展五项能力,明确学习目标26:30
- 第二章 升级认知力 - 认知角色是职场跃迁的基础
- 2-1升级认知力 - 认知角色是职场跃迁的基础18:42
- 第三章 提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(目标思维提升职场效率)
- 3-1提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(目标思维提升职场效率)18:53
- 第四章 提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(积极思维破解职场障碍)
- 4-1提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(积极思维破解职场障碍)20:18
- 第五章 提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(客户思维激活职业价值)
- 5-1提升脑力 - 改善思维是高效工作前提(客户思维激活职业价值)17:51
- 第六章 高情商沟通建立职场支持圈(厘清障碍清晰标准)
- 6-1高情商沟通建立职场支持圈(厘清障碍清晰标准)16:03
- 第七章 高情商沟通建立职场支持圈(深层倾听挖掘需求)
- 7-1高情商沟通建立职场支持圈(深层倾听挖掘需求)13:30
- 第八章 借助外力 - 高情商沟通建立职场支持圈(同理表达高效沟通)
- 8-1借助外力 - 高情商沟通建立职场支持圈(同理表达高效沟通)22:28
- 第九章 改善心力 - 心理韧性是职场成功的特质
- 9-1改善心力 - 心理韧性是职场成功的特质28:08
- 第十章 积蓄体力 - 强健体魄是职场跃迁的基石
- 10-1积蓄体力 - 强健体魄是职场跃迁的基石21:35