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- 课程介绍
- 课程大纲
适合人群：
小白，少女，白领，产后，妇女，办公室人员，舞蹈爱好者，想要健身美体的展示完美身姿的学员。
你将会学到：
让你在家也能轻松练瑜伽和肚皮舞
- 本教程由老师带您一步步进行肚皮舞和瑜伽和普拉提学习
课程简介：
注：本课程没有课件
肚皮舞瑜伽课程隆重开班：专为初学者打造，本教程由老师带您一步步进行肚皮舞和瑜伽和普拉提学习，带您方方面面的的学习，学会的本教程，您也能拥有健美的身材了哦
本课程学习大纲：
跟女神学Mali玛丽肚皮舞 12节课
2.7天学会肚皮舞 13节课
舞韵丰胸瑜伽 8节课
办公室瑜伽 4节课
排毒纤体瑜伽 5节课
懒人瘦身瑜伽 9节课
魔力瘦腿瑜伽 5节课
魔力小蛮腰瑜伽 5节课
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课程大纲-肚皮舞瑜伽普拉提系列教程
第1章跟女神学Mali玛丽肚皮舞(2小时3分钟12节)
第2章7天学会肚皮舞(1小时39分钟13节)
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