程序员如何做好时间管理从而高效工作学习

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本视频强调了技术人员如何有效进行时间管理,并建议通过阅读《高效能人士的七个习惯》,优化个人的学习和工作方法。视频提到的关键点包括:不牺牲睡眠时间来保持高效学习状态,寻找个人的黄金学习时间,利用好上下班的时间,以及制定并遵守计划。着重指出尽管技术人员需要不断学习来保持竞争力,但也要注意生活和休息的平衡,避免熬夜导致效率下降。内容适合那些寻求提高个人效率与生活质量的程序员、上班族、学生或个人发展追求者。
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