养生的智慧（下）-51CTO学堂

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课程介绍

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适合人群

学生

你将会学到

把创意和想法高效的变成现实

课程简介

本课程主要讲解国学智慧与美好人生。所谓国学，就是中国古代所有文化、智慧、知识、技术的总和。从时间纵向、内容横向、研究范围等方面对国学进行定义。所谓国学大师，必须要五理精通，缺一理都不行，这样才有资格被称为国学大师。当今中国或许只有南怀瑾先生才算得上是真正的国学大师。现代中国人及外国人对国学有一些误解，这部分课程对大部分人对国学的片面判断进行否定和解释。如今传统文化一般主要指儒、释、道三家文化。主要讲解儒释道三家的主要研究内容和学习方法。国学并不是简单的让我们看开了、放下了、不要了、消极了，国学要求人一定要成功，而且是从容的成功。要正确地面对、学习、运用国学。关于人生目标的理解，马斯洛先生提出来的人的五个需求层次理论被奉为权威。功成名就身退才为美好人生。养生的大原则是要注意五劳七伤。三才避忌养生论，从天时诸忌、地道诸忌、人事诸忌三方面具体讲解。中国传统文化的养生，不光是讲身心健康，还讲了为人处事之道。主要讲解了避祸的智慧与保养身心健康的注意事项。列举从大藏经中摘抄的国学经典词句，并分别举例解释分析。

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