【情绪处理】如何应对不良情绪，营造好心情？

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心理学对情绪的定义，认清情绪的本来面目负面情绪有好坏之分吗？情绪的本质是什么？

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永远保持好情绪，是不是对身体更有好处呢？保持什么样的情绪，对身体健康更有好处呢？著名心理学实验告诉你答案

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为何习惯压抑情绪的人都是疾病缠身？

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合理释放不良/消极情绪的方法教你不需要心理咨询师，就可以自己操作的方法——情绪平衡法

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日常营造好心情的6个方法6个心理学方法，帮你营造每天好心情

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