懒人瘦身瑜伽

初阶

减肥、瘦身瑜伽

5分 新课热卖榜    第4 更新: 2021/02/24

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73 学习人数 1小时38分钟 9课时
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学完本课程,您将掌握:

  • 消除腰腹部多余脂肪,甩掉赘赘肉,预防胸部下垂,美化臀部曲线,强化腰肾功能,瑜伽享“瘦”新主张!

适合人群:

瑜伽小白 健身爱好者 想要保持身材的的女生

学习计划:

本套课程共9堂课,每堂课10分钟左右,只要放空自己,跟随课程坚持学习,相信短短9天时间,你将亲自验证瘦身的奇迹。

课程目标:

减肥、瘦身瑜伽

课程简介:

注:本课程没有课件。

懒人瘦身瑜伽,在家就能瘦身的瑜伽,跟着做一次,效果分秒显现。可以消除腰腹部多余脂肪,甩掉赘赘肉,预防胸部下垂,美化臀部曲线,强化腰肾功能,瑜伽享“瘦”新主张! 


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